高三的紧要时刻，真正到了“心态决定命运”的时候。

 

　　学生面对学习和生活中的得失起伏，能有良好的心态来调控自我显得尤为重要，这是学生是否成熟的标志，也是一个学生能在难度未知的考验面前有良好发挥的重要保障。然而，能够自觉到达这种“境界”的学生毕竟是少数。在强压之下能够保持不出问题就不错了，把心理变成优势的实在是不易。

 

　　所以面对学生的紧张和焦虑，有的家长焦虑了。恨不得自己能代替学生学习；恨不得把手里辛辛苦苦挣来的钱都花在学生身上，请家教，买资料；恨不得把自己毕生的智慧都一股脑地塞进孩子的脑子；恨不得磕头拜佛，求求如来佛祖赐给开窍秘方；恨不得把所有和孩子说的话都联系上学习，没完没了地对孩子说“你一定要如何如何”；恨不得辞掉工作租房陪读，以为自己给孩子做饭聊天就可以让孩子心态乐观一日千里突飞猛进创造神话金榜题名。

 

　　有的老师也焦虑了！恨不得把毕生所有能用的严厉表情都挂在脸上，让学生一见就感到害怕；恨不得把所有让学生产生心理压力的话语都说完，让学生一见老师就惭愧的只想到学习；恨不得把所有学生的时间都变成自习，让学生的屁股长在凳子上；恨不得把“不要紧张，不要粗心”说上几亿遍，让孩子一听到“不要紧张”就立即心平气和。

 

　　很显然，这样的做法往往适得其反。

 

　　来自老师和家长方面的不良情绪往往更加长孩子的心理负担。家长说的“没关系，我不在成绩”，会像是针一样扎在孩子心里，孩子大了，知道这话里的意思，他听得出这“不在乎”其实比“在乎”还“在乎”；